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  • 本溪高温瑜伽馆,名师授课,十一年瑜伽教学资历

    2015-12-16 15:00   本溪宜和瑜伽会馆   649次浏览
  • 价 格: 面议

    热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比较流行的创新练习方法。

    适合:身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;

    经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动,建议慎重选择。可以先试练一下,看看身体是否能接受。

    特点:出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥,国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

    常温时肌肉和筋腱比较僵硬,而在高温环境下,你会发现身体柔韧度出奇的好,从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。

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  • 联系方式

    公 司:本溪宜和瑜伽会馆

    主 营: 本溪瑜伽会所,本溪瑜伽培训班,本溪高温瑜伽馆

    联 系:宜和瑜伽

    地 址:本溪市平山区世佳大厦楼下一楼14号门市

    手 机:13352408518

    座 机:024-42348888

    Q Q:

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