随着转本时间的推进，学习是越来越紧张了。白天的学习可能远远不够，再加上晚上复习巩固，可是发现有时效果并不是特别有效果，如何提高晚上复习效率，不让时间白白浪费。懿本五年制专转本丁老师下面就给大家讲解下方法：

1、设定一个目标

学着给自己的专转本学习列一个单子，要量力而行，不要想着一个晚上干出一个月的成绩这种不现实的问题。适合自己当前的目标才是合理的，不必一味追求高目标。

2、限定学习时间

连续长时间学习容易产生厌烦心理，可以把任务分成若干个部分，把每个部分限定时间。比如：一套试卷，拆分为一小时内完成这几道阅读、几点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提率，还不会产生疲劳感。

3、避开干扰

清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。拿掉桌子上能干扰注意力的物品。学习时关掉聊天软件，手机设为静音，不要放在视线范围内。如果必须上网，给自己定下时间，时间到了立马开始学习。

4、开始的15分钟

开始的15分钟，这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西肯定不行。只有专心的学习15分钟之后，你才会步入正轨。当你收到情绪干扰，没有学习思路，不知道从哪里开始。其实，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。

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转本复习过程越辛苦、越枯燥，也就越容易崩溃。因此，我们要尽力进行的复习，让复习的日子不那么辛苦，也就更容易坚持下去了。

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