近很多在懿本参加专转本培训的同学都联系陈老师，越临近考试越感觉压力大。距离2022年五年制专转本考试还剩五个月的时间了。同学们都觉得复习任务重、压力大，很多同学觉得必须要努力努力再努力，但其实复习不是拼出来的，更重要的是合理规划，你应该学会这样做减法!

复习做减法

专转本不像高考，没有那么多人关心你、帮助你，和你一起奋斗。专转本是一个人的战役，更需要自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受转本过程中的孤独，承受不了巨大的压力而崩溃，甚至于放弃。适当的压力有助于激发动力，但是过多的压力就会把人压垮。所以同学们要减轻复习压力，依据自身能力安排学习任务。

精神做减法

有的同学会整天想，我考上了会怎么办，我考不上又要怎么办呢?把很多时间花在思考成败或担心未来上，只会增加自己的焦虑感，对学习毫无用处。这种情况下，应该适当给精神做一些减法，告诉自己只要足够努力，自然能够获得相应的成果；该学就学，该放松时就要放松。

欲望做减法

在整个复习的过程中，会面临各种诱惑。尤其到了大三，学校会组织很多校园招聘会，还有各种考证考试和工作机会摆在面前。很多同学就开始动摇了，要不要一边专转本，一边试试找工作呢？实话告诉你，一心两用的结果就是两件事都做不好。既然你选择了转本，就打消找工作的想法，坚持走下去。

信息做减法

网络上有各种各样的学习资料，但是同学们收集资料时不能忘记，重要的还是学好书本上的知识。

如果把大部分时间花在收集资料、联系学长、与其他考友交流上，那就舍本逐末了。我们要学会给信息做减法，把重点放在书本上。

后，懿本专转本的陈老师想要告诉同学们，在生活中的许多地方，学会做减法，效率和质量才能做加法。五年制专转本一路走来，你们有很多的心酸，有很多的努力，也有很多的舍弃。在这条路上，有的人会中途倒下。只有真正坚定的人，才会走到后，拿到本科的录取通知书。