思图特训学校表示，近许多中学新生纷纷来学校报到，开始了全新的军训初中生活。但是对于很多高一新生来说，他们还没有走出小学生活，总有一种不安的感觉，适应不了中学生活。针对这种情况，家长和学校老师应该为孩子提供什么帮助，让他们更好的适应初中的生活?

：适应环境的变化

从小学到初中，进入新的学校，环境产生了许多新的变化。中学怎么了?中学和小学有什么不同的新要求?他们有无数颗心。

所以进入初中，很多人会显得谨慎，不敢随便行动，免得别人嘲笑自己“不懂规矩”或者“幼稚”。所以，从小学生变成中学生，不仅仅是光荣和骄傲，更是陌生和新生活的开始，会带来心理矛盾和冲突。

兴奋、兴奋、好奇、胆怯交织在一起，难以适应，需要老师和家长的引导和帮助。因此，大一新生首先要带他们参观校园，介绍学校的历史和现状，讲解学校的规章制度，指出中小学生活的差异，帮助他们安定情绪，适应新环境。尽快消除环境变化带来的心理紧张和不稳定。

第二：适应学习和生活的变化

小学学习的内容比较简单，课程比较少。初中的时候，新书多达七八本，感觉新鲜又紧张。在学习方法上，对学生自主学习的要求提高了，学习中的脑力和体力负担也增加了。这时，有些学生觉得自己很匆忙，有些学生觉得自学时无事可做，有些弱者甚至会感到恐惧、恐慌和不安，导致不适应学习。

因此，一年级的老师应该特别关注学生的学习和生活。思图特训学校指出，有必要利用高一新生的积极心理倾向来帮助学生形成良好的学习动机。在教学内容上要注意中小学知识的衔接，在教学方法上要注意教学的直观性，逐步向抽象过渡。要具体指导他们的学习方法，培养他们的自学能力，注意掌握学习的负荷，帮助他们适应学习和生活的新变化。

第三：适应人际关系的变化

首先要适应师生关系的明显变化。小学主要科目的老师基本都是一个班，中学一个老师要教两个或者几个班。这样对学生的理解和关心就没有小学老师那么清晰周到，会让初中生感到不适，可能会对老师产生疏离的“自立”。所以高一的老师要注意学生的独立意识和倾向，同时也要注意他们是初入小学，需要更多的关心和照顾。否则师生关系就会不协调。学生要么抱怨老师不放手，要么说老师不关心人。其次，要适应朋友关系的变化。从小学到中学，安排好班级后，小学的一些朋友渐渐疏远，认识了很多新同学，有一段时间不熟。这种人际关系的重新分化和组合，必然会导致大一新生在一段时间内的内敛、紧张或不安。因此，教师要善于通过丰富多彩的活动和交流，迅速形成一个健全的班级群体，让学生相互了解，相互接近。否则会造成学生之间的人际关系紧张或“乱课”。