家长经常说自己为孩子爱手机而心烦。事实上，现在的孩子喜欢玩手机，因为父母在玩，他们在模仿父母的行为。也有一些家长为了让孩子不打扰自己，还经常拿手机给孩子看，以换取安静的一刻。想想自己的行为，你有什么资格指责你的孩子喜欢玩手机。

出生在这个科技发达的时代，孩子根本不可能不玩手机，这也是不现实的。父母可以做的是调整他们玩的时间，以及他们在手机上玩什么样的游戏。不要妖魔化电子产品，不要以负面的眼光看待它们。榜样的力量是无限的，你是什么样的父母终会影响你的孩子。

那么，父母如何管理屏幕时间，使他们的孩子既快乐又不伤害他们的眼睛呢?

以身作则 做孩子的榜样

首先，作为家长，你不应该一直在孩子面前玩手机。树立榜样，让孩子在接受教育时感受到内心的。否则孩子会理直气壮地反驳你“你不是在玩手机”，而是让孩子觉得你在找借口.

和孩子一起长大，培养一个兴趣爱好，下棋、绘画、拼图等业余爱好代替玩手机。同时吸收自己的孩子，慢慢加入这些兴趣，来一种不同的亲子互动。

世界很大 多出去走走

带孩子出去看世界，体验更多的东西和他在一起，满足更多的有趣的人。让他知道，这个世界上有一千倍比本地手机，孩子的注意力成功转移更加精彩。